Sturzprophylaxe – Gemeinsam mit Spaß fit und mobil bleiben

Zwölf am Thema Sturzprophylaxe interessierte Teilnehmer starteten in zwei Gruppen Anfang November den Kurs. Dabei bot sich viel Raum für Informationen, Sport, Spaß und Austausch. „In dem Kurs sind wir uns der Sturzrisiken viel bewusster geworden als vorher und wir haben durch absolut alltagstaugliche Übungen und Themenbezogene Gespräche gelernt, was wir jeder selbst tun können, um uns für diese Gefahren zu wappnen.“, so die Meinung der Kursteilnehmer. Die Mehrzahl hat sich entschlossen weiter gemeinsam zu trainieren. Aber auch neue Teilnehmer werden gesucht: Der neue Kurs für „Beginner“ startet am 28.02.20 mit jeweils zehn Einheiten á 90 Minuten. Dazu braucht man noch kein Mitglied im SV Hage zu sein. Bei Interesse melden Sie sich bei der Gesundheitsexpertin und Kursleiterin Cornelia Emmer unter 0151/21010364 oder per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!. Weitere Infos auch unter: www.svhage.de